Tip : Arte-Reportage "Yoga, Indiens erstaunliche Medizin"

Auf Arte lief die wirklich tolle Reportage "Yoga, Indiens erstaunliche Medizin".

Zum Inhalt : Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B.K.S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. "360° GEO Reportage" geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.


 

Die Reportage kann zudem auch noch in der Arte Mediathek hier angeschaut werden !

Infos & Video-Tip zum Thema "Faszien"

Ein Video über die Faszien aus der ZDF-Reihe Quarks & Co.  Die Sendung ist zwar schon über 2 Jahre alt und mittlerweile gibt es viele neue Erkenntnisse zu den Faszien; dennoch ist die Sendung recht interessant um sich zu informieren bzw. einen ersten Überblick zum Thema Faszien zu bekommen : 



Es gibt inzwischen auch unzählige Berichte und Bücher zum Thema Faszien, Faszientraining und Faszien-Yoga und in der Focus-Printausgabe Nr. 46/15 sind die Faszien mit dem Bericht "Was dem Körper halt gibt - Die Macht der Faszien" sogar Titelthema ( mittlerweile auch online hier zu lesen ). Ein weiterer sehr umfangreicher und auch guter Artikel "Der innere Halt" ist im Februar 2015 in der GEO erschienen. Und natürlich findet man auch im Netz viele Infos zum Thema Faszien. 

Unter "Yoga & Faszientraining" findet ihr auf meiner Homepage auch noch weitere Infos zu den Faszien und über das Faszientraining.