Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen…Einen interessanten kompakten Artikel über die körperlichen und geistigen Wirkungen der verschiedenen Gruppen von Yoga-Asanas gibt es auf der Homepage von Yoga Aktuell hier zu lesen ( auf Logo klicken ) -->
Veranstaltungs-Tip : "Yoga World" 06.-08.04. in Stuttgart
Im Rahmen der Stuttgarter Frühlingsmessen findet vom 06.-08.04. auch wieder die "Yoga World" statt. Neben vielen Ausstellern ( Yoga-Zubehör, Yoga-Klamotten, Yoga-Reisen, Ayurveda, Schmuck usw. ) und einem veganen Food Court, wird es auch wieder ein umfangreiches Programm mit kostenlosen Yoga-Schnupperstunden und Vorträgen geben. Weitere Infos ---> hier klicken !
Doku-Tip : "Faszien - Geheimnisvolle Welt unter der Haut"
Alle Welt redet über die Faszien, das verborgene Bindegewebe, das
unseren Körper im Innersten zusammenhält. Welche Rolle spielt dieses
Ganzkörpernetzwerk wirklich? Bietet es Chancen für neue Therapien und
Heilung, zum Beispiel für die Volkskrankheit Nummer eins, den
Rückenschmerz ? Die Dokumentation zeigt die neuesten Erkenntnisse der
internationalen Wissenschaft.
Die Doku lief bei Arte und war bis 27.03. auch online in der Arte-Mediathek zu sehen bzw. hier :
Die Doku lief bei Arte und war bis 27.03. auch online in der Arte-Mediathek zu sehen bzw. hier :
Neue Yoga-Kurse ab Februar
Meine nächsten Yoga-Kurse ab Februar bis Juli 2018 stehen nun fest 😊 Donnerstags gibt es einen neuen Kurs "Yoga Relax" und in den Osterferien wieder ein "Yin Yoga Special" ॐ
Termine & Infos zu allen Kursen sind hier zu finden ---> Yogakurse & Workshops
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